Con estas pruebas a nivel científico sobre la conexión que existe entre la mente y el cuerpo, es indiscutible que podemos modificar nuestra condición genética a través del manejo adecuado de nuestro cerebro, cuidando lo que pensamos, lo que sentimos y lo que manifestamos. Todo este proceso se logra a través de mantener la mente en calma y utilizar la respiración consciente, lo que nos conecta con la meditación.
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