Pensamientos...

Los pensamientos no tienen raices, no tienen casa; son como nubes que van y vienen. Luego no necesitas luchar contra ellos, no necesitas enfrentarte a ellos, no intentes siquiera detenerlos.

¿Cómo puedes detener un pensamiento con otro pensamiento? 

¿Cómo puedes detener la mente creando una nueva mente?

¿Quién va a luchar?

¿Quién eres tú?... sólo un pensamiento...

No te conviertas en un campo de batalla, en una lucha de pensamientos, por el contrario, vuélvete un observador, simplemente observa los pensamientos flotando. Y…se detendrán, pero no por que tú los detengas. Se detendrán con tu consciencia, no por tu esfuerzo de pararlos.

Osho