RESPUESTA --- Estar deprimido es estar alejado del foco de energía que nos alimenta. A veces por temor, otras por inseguridad otras porque hemos optado mal. Cuando nos alejamos de lo que nos da alegría y lo que nos da placer la energía vital deja de circular y se estanca, quedando cada vez mas desgastada, espesa, enfermarte, toxica.
No se trata de personas, ni de objetos ni de lugares. Se trata de sentimientos que atraen pensamientos oscuros que de nada sirven.
Pensar que estamos tristes porque alguien no esta, porque no tenemos lo que deseamos o porque no estamos donde mas nos gustaría no alimentara ese motor que debe recambiar energía constantemente y que es nuestra esencia.
Lo que si lo hace es saber que es lo que realmente necesitamos. A veces simplemente sentarse frente a una ventana y disfrutar de la luz del sol.
La Naturaleza sera la encargada de darte un empujón. pero si ponemos la solución solo afuera o en cosas o en otro, sera un alivio momentáneo y luego te sentirás peor.
La depresión comienza porque alguien nos dejo de amar o nunca lo hizo y nos sentimos abandonados, vacíos, solos.
Pero no lo estamos. Solo estamos vacíos y solo de esa persona o de esa situación, pero no de todas. Es una fantasía que se nos mete en la mente.
Hay situaciones nuevas y personas y lugares y sentimientos distintos esperándonos. Solo hay que dejarse AYUDAR.
Pero si nos quedamos ahi, parados y empecinados en el recuerdo, la queja, el sentimiento de abandono y la tristeza, NO VAMOS A SALIR DEL POZO sino que lo cavaremos mas profundo.
Lo dice un experto que se canso de cavar hasta extenuarse y pidió ayuda a quienes podían darle una mano sabia.
Nieves Lopez
Obra Registrada
ALL WE ARE HERE
No hay comentarios:
Publicar un comentario