Indagando "¿Quién soy Yo?".
El pensamiento "¿quién soy Yo?" destruirá todos los demás pensamientos, y al igual que la estaca utilizada para remover la pira funeraria, también acabará destruyéndose.
En ese momento surgirá la Realización del Ser.
Cuando surjan pensamientos, no hay que perseguirlos, sino preguntarse: "¿A Quién le surgen?
No importa cuantos pensamientos aparezcan.
En la medida en que lo vayan haciendo, hay que indagar con diligencia, "¿A quién le surge este pensamiento?".
La respuesta que emergerá, será "A mí". Por consiguiente, si uno se pregunta "¿Quién soy Yo?", la mente se remontará a su origen, y el pensamiento que surgió se aquietará.
Mediante una práctica repetida de esta manera, la mente desarrollará la habilidad de permanecer en su origen.
Cuando la mente, que es sutil, sale a través del cerebro y de los órganos de los sentidos, aparecen los nombres y las formas burdas; cuando permanece en el corazón, desaparecen los nombres y las formas.
No permitir que la mente se externalice, sino retenerla en el Corazón, es lo que se conoce como "interioridad" (antar-mukha). Dejar que la mente se aleje del Corazón se conoce como "exteriorización" (bahir-mukha).
Así pues, cuando la mente permanece en el Corazón, el "Yo", que es origen de todos los pensamientos, desaparecerá, y el Ser que existe siempre, brillará.
En cualquier cosa que se haga, hay que prescindir del ego "Yo".
Si se actúa de esa manera, todo aparecerá como perteneciente a la naturaleza de Shiva (Dios).
Ramana Maharshi, “Nan Yar, ¿Quién Soy Yo?”
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