lunes, 21 de enero de 2019

A mi me hace sentido...


Si lo analizamos calmadamente, nos daremos cuenta que ESTA ES LA FORMA DE RESPIRAR NORMAL, porque:

- nos mantiene equilibrados en cuanto a la formación de las grasas,
- nos mantiene relajados y por tanto en Paz
- nos mantiene en un estado de vigilia en el "presente", o sea, SOMOS MÁS CONSCIENTES de la vida.

Ahora, si lo contraponemos con la forma de respirar "normal" que tenemos, que es la "clavicular" o sea el aire sólo llega hasta la parte superior del pecho y exhalamos rápido para volver a tomar aire, nos encontramos con una respiración que denota nuestro estado de alteración y estrés, de ahí que:

- vivamos en el pasado o en el futuro (depresión o ansiedad),
- de ahí que vivamos SIN PAZ y con los nervios de punta,
- y según el video, ESTEMOS GORDOS, porque no alcanzamos a quemar las grasas con el oxígeno, porque no le permitimos ENTRAR a nuestro cuerpo.

A mi por lo menos, me hace sentido...


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