Estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar.

Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que le ayudase.

Se acercó a él y le dijo:

- Maestro, si medito cuatro horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?

El maestro le miró y le respondió:

- Si meditas cuatro horas al día, tal vez lo consigas dentro de diez años.

El hombre, pensando que podía hacer más, le dijo:

- Maestro, y si medito ocho horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?.

El maestro le miró y le respondió:

- Si meditas ocho horas al día, tal vez lo lograrás dentro de veinte años.

- Pero ¿por qué tardaré más tiempo si medito más?, preguntó el hombre.

El maestro contestó:

- No estás aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida. Estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu máximo nivel en dos horas de meditación, pero utilizas ocho, sólo conseguirás agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditación y no disfrutar de tu vida. Haz tu máximo esfuerzo, y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz.