Respondiendo a los insultos...

Todos, en mayor o menor medida, hemos probado el amargo sabor de los insultos. No es agradable.

Pero responder con ira, frustración o incluso agresividad es tan inútil como tomar veneno esperando que dañe a otra persona.

El principal escollo, sin embargo, es nuestro cerebro emocional. Cuando escuchamos un insulto solemos reaccionar automáticamente poniéndonos a la defensiva.

Para responder a un insulto inteligentemente necesitamos evitar que se produzca un secuestro emocional, el cual se produce cuando consideramos ese insulto como un ataque a nuestro ego.

En vez de dejar que las emociones tomen el mando, tenemos que activar nuestro pensamiento lógico centrándonos en los hechos.