sábado, 4 de enero de 2020

CANSADOS CRÓNICOS...


Viven con sueño y sin ganas de hacer NADA (me recuerda una publicidad de una gaseosa, "haz todo, haz nada"), salvo cuando re reúnen entre ellos, para "festejar" (cualquiera que sea el motivo), pero su nivel energético es tan bajo, que muchas veces acuden a drogas o alcohol para poder lidiar con ello.

Los adultos jóvenes que componen la generación son el doble de propensos a estar cansados, comparados con los jóvenes de hace veinte años. Según la Asociación de Psicología Americana, los millennials son la generación más estresada debido a la ansiedad y la falta de sueño.

¿ Antídoto ?

- DOSIFICAR el uso de las redes sociales.
- Hacer EJERCICIOS.
- ORDEN y DISCIPLINA (con precisión de horarios)

¿ Cuanto harán caso a ello ?

CASI NINGUNO, pues han normalizado esta forma enfermiza y destructiva de vida.

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